Kosttilskudd mot aldring - Pakke

Oppsummering:

• Fremmer cellulær helse
• Forbedrer energimetabolismen
• Har anti-aldringseffekter
• Støtter kognitiv funksjon
• Forbedrer kardiovaskulær helse
• Fremmer insulinfølsomheten

NMN kan bidra til å opprettholde en sunn cellefunksjon ved å fremme produksjonen av NAD (nikotinamid-adenindinukleotid), et viktig molekyl som er involvert i energiproduksjon og cellulær metabolisme. I tillegg kan NMN, ved å potensielt øke NAD-nivåene, støtte energimetabolismen, noe som gir celler og skjelettmuskulatur den energien som kreves for ulike biologiske prosesser.

Noen studier på mennesker tyder på at NMN kan ha anti-aldringsegenskaper ved å støtte genomets stabilitet og fremme aktiviteten til sirtuiner, proteiner som er forbundet med lang levetid. Det er også interesse for NMNs potensial for å støtte hjernens helse og kognitive funksjon, sannsynligvis ved å forbedre energitilgjengeligheten i nevronene.

En fersk studie viste at NMN forbedrer insulinfølsomheten i leveren og gjenoppretter uttrykket av gener knyttet til oksidativt stress, inflammatorisk respons og døgnrytme. NMN kan derfor være et viktig tilskudd for personer som lider av PCOS eller diabetes.

Besøk bloggen vår for å lære mer om NMN.

Oppsummering:

• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Fremmer sunne ledd
• Forbedrer konsentrasjon og hukommelse
• Styrker skjelettet og fremmer blodsirkulasjonen

Rosmarin har en rekke fordeler som beriker både matlaging og helse, i tillegg til at den er kulinarisk tiltalende. Denne velduftende planten er full av antioksidanter som potensielt kan beskytte cellene mot oksidativt stress og styrke immunforsvaret.

Dens potensielle betennelsesdempende egenskaper kan lindre ubehag og fremme leddhelsen. Duften av rosmarin stimulerer sinnet og forbedrer konsentrasjonen og hukommelsen. Den er rik på næringsstoffer som jern og kalsium, styrker skjelettet og fremmer blodsirkulasjonen.

Nyere studier, som en gjennomgang fra 2021, tyder på at rosmarin også kan hjelpe fordøyelsen og til og med lindre stress, noe som fremmer generelt velvære. Ved å inkorporere rosmarin i kostholdet ditt kan du forsterke smakene samtidig som du gir næring til kroppen din, noe som lover en velsmakende reise mot vitalitet.

Les mer om resveratrol og dets fordeler her.

Oppsummering:

• Kan produsere den kraftige antioksidanten glutation
• Bidrar til avgiftning for å forebygge nyre- og leverskader
• Kan forbedre mentale helsetilstander
• Hjelper med å lindre symptomer på luftveissykdommer
• Forbedrer hjernens helse ved å regulere glutamat og fylle på glutation
• Kan forbedre fruktbarheten hos menn og kvinner
• Kan stabilisere blodsukkernivået
• Øker glutationnivået og kan forbedre immunforsvaret

Flere studier har antydet at NAC som kosttilskudd kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å forebygge oksidativ skade. Dette kan oppnås ved å redusere oksidativ skade på hjertevev, noe som kan redusere sannsynligheten for hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt og andre alvorlige tilstander.

Studier viser også at NAC kan beskytte hjertefunksjonen og -helsen hos personer med diabetes, samt hos personer som kommer seg etter visse hjerteoperasjoner.

Hvis du vil vite mer om fordelene med NAC, kan du besøke bloggen vår.

NMN
Hos Naturecan anbefaler vi at du tar et tilskudd av NMN (nikotinamidmononukleotid) med vann, helst etter et måltid (ikke på tom mage), på det tidspunktet som passer deg best.

Resveratrol
Ta én kapsel resveratrol på 500 mg om dagen på det tidspunktet som passer deg best.

NAC
Vi anbefaler at du tar et NAC-tilskudd med vann, helst i forbindelse med et måltid (ikke på tom mage), på det tidspunktet som passer deg best.

NMN
NMN (nikotinamidmononukleotid) - 500 mg

Resveratrol
Resveratrol - 500 mg
Rosmarin extrakt - 60,000 mg

NAC
N Acetyl L Cystein (vegansk) - 600 mg

Naturecan tilbyr et eksklusivt og omfattende utvalg av kosttilskudd av høy kvalitet. Alle våre produkter er laget ved hjelp av bransjeledende teknologi og gjennomgår strenge tredjepartstester for å sikre produktkvalitet, kundesikkerhet og åpenhet i forsyningskjeden.

Kan jeg ta alle disse kosttilskuddene samtidig?

Ja, du kan ta MNM, Resveratrol og NAC samtidig. Men hvis du har noen bekymringer, anbefaler vi at du snakker med legen din, som kan forsikre seg om at disse kosttilskuddene passer for deg. 

Hvor mye NMN bør jeg ta?

Den riktige dosen nikotinamidmononukleotid (NMN) kan variere avhengig av individuelle faktorer som alder, helsetilstand og spesifikke helsemål. Generelt foreslår studier og brukerrapporter doser fra 250 mg til 500 mg per dag. Det er viktig å starte med en lavere dose og øke den gradvis om nødvendig, samtidig som du overvåker kroppens respons.

Hva er fordelene med resveratrol?

Resveratrol, et stoff som finnes i rødvin, druer og noen bær, har en rekke potensielle helsefordeler:

• Anti-aldringsegenskaper: Det antas å aktivere visse gener som er forbundet med et langt liv.
• Kardiovaskulær helse: Resveratrol kan bidra til å redusere betennelse og redusere risikoen for hjertesykdom.
• Antioksidanteffekter: Det kan nøytralisere frie radikaler, noe som reduserer oksidativt stress og skader.
• Nevrobeskyttelse: Resveratrol kan beskytte hjerneceller mot skade og redusere risikoen for nevrodegenerative sykdommer.

Kan jeg ta resveratrol hver dag?

Ja, det anses generelt som trygt å ta resveratrol hver dag, spesielt i de dosene som vanligvis finnes i kosttilskudd (250 mg til 500 mg per dag). Det er imidlertid alltid en god idé å rådføre seg med helsepersonell før man begynner å ta et nytt kosttilskudd.

Hva brukes NAC til?

N-acetylcystein (NAC) er et kosttilskudd med flere funksjoner:

• Antioksidantstøtte: Det fyller på glutation, en kraftig antioksidant i kroppen.
• Leverhelse: NAC brukes til å behandle overdosering av paracetamol (Tylenol) og leverskader.
• Åndedrettshelse: Det bidrar til å tynne ut slim og forbedre lungefunksjonen.
• Psykisk helse: Noen studier tyder på at det kan bidra til å behandle psykiatriske lidelser som depresjon, tvangslidelser og bipolar lidelse.

Hvilke effekter har NAC på alkoholforbruket?

NAC kan vara fördelaktigt för personer som dricker alkohol:

• Leverbeskyttelse: Det bidrar til å redusere oksidativt stress og betennelse i leveren, noe som kan redusere noen av skadene som forårsakes av alkoholforbruk.
• Glutationproduksjon: NAC øker nivåene av glutation, noe som bidrar til å avgifte leveren.
• Lindre bakrus: Noen bruker NAC for å forebygge eller redusere bakrus ved å hjelpe kroppen med å bearbeide og eliminere giftstoffer mer effektivt.