Magnesium Gummier

Ta 2 gummier daglig, helst om kvelden eller før sengetid.

Tygg grundig før du svelger. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen med mindre annet er anbefalt av helsepersonell.

Sukrose, magnesiumsitratnonahydrat, glukosesirup, surhetsregulerende midler sitronsyre og natriumsitrat, geleringsmiddel pektin, naturlig jordbærsmak, lilla gulrotjuicekonsentrat, vitamin B6 pyridoksinhydroklorid.

Hos Naturecan står kvalitet og åpenhet i sentrum for alt vi produserer. Våre magnesiumgummier er produsert med nøye utvalgte ingredienser og i henhold til strenge europeiske standarder for å sikre renhet, kvalitet og konsistente produktstandarder.

Magnesium spiller en viktig rolle i kroppens biologiske balanse. Ved å kombinere magnesium med komplementære næringsstoffer som vitamin B6, bidrar formelen vår til å støtte kroppens naturlige prosesser.

For å sikre de høyeste standardene følger Naturecan-produktene flere viktige prinsipper:

Tredjepartstesting

Hvert parti gjennomgår uavhengig laboratorietesting for å verifisere renhet og innhold av ingredienser.

Ingredienser av høy kvalitet

Vi prioriterer veldokumenterte ingredienser som er valgt ut for sin effektivitet og biotilgjengelighet.

Produsert i Europa

Våre produkter produseres i anlegg som følger strenge europeiske produksjonsstandarder.

Bærekraftig løfte

Naturecan har forpliktet seg til ansvarlige innkjøp og miljøbevisst produksjon.

Åpenhet

Tydelig merking og tilgjengelige analysesertifikater bidrar til full produkttillit.

Magnesiumtilskudd kan være nyttig for mange mennesker som ønsker å støtte opp om sitt daglige velvære.

Du kan vurdere å legge til magnesiumgummier i rutinen din hvis du:

• Ønsker å støtte avslapning
• Er interessert i langsiktig velvære
• Ønsker å bidra til normal energiomsetning
• Foretrekker tyggetilskudd fremfor tabletter eller kapsler

Fordi gummiene er enkle å ta og har en behagelig smak, kan de være et godt alternativ for personer som har vanskeligheter med tradisjonelle kosttilskudd.

Magnesiumsitrat

Magnesiumsitrat er en lettopptagelig form for magnesium som ofte brukes i kosttilskudd. Det bidrar til normal muskelfunksjon, nervesystemets normale funksjon og normal energiomsetning. Tilstrekkelige magnesiumnivåer kan også bidra til avspenning og generelt velvære.

Vitamin B6

Vitamin B6 bidrar til normal psykologisk funksjon, nervesystemets normale funksjon og normal energiomsetning. Det bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse, noe som gjør det til et verdifullt supplement til magnesium.

Pektin

Pektin er et plantebasert geleringsmiddel som utvinnes fra frukt. Det gjør at gummiene kan være veganske samtidig som de beholder sin myke konsistens.

Naturlig jordbærsmak

Den naturlige jordbærsmaken gjør kosttilskuddet velsmakende og lett å innta, uten behov for kunstige smaksforsterkere.

Magnesium og kognitiv helse hos voksneEn studie fra 2024 undersøkte magnesiuminntak og kognitiv helse, og hvordan et høyere inntak av magnesium kan påvirke markører knyttet til hjernehelse og kognitiv funksjon [1]

Forskning på forholdet mellom magnesium og søvn har diskutert hvordanmineraletkan samhandle med nevrotransmittere og hormoner som er involvert i søvnsykluser, inkludert melatonin. Magnesium bidrar også til normal psykologisk funksjon [2]

Magnesiumog kardiovaskulær helseMagnesium er også mye studert for sin rolle i hjertehelsen. En nylig gjennomgang fremhevet dets betydning for normal blodtrykksregulering og vaskulær funksjon [3]

Til sammen viser disse funnene hvorfor magnesium fortsetter å bli undersøkt som et viktig næringsstoff for generell helse og velvære.

Mange kunder kombinerer Magnesium Gummies med andre kosttilskudd for å støtte deres generelle velvære.

• Magnesium - en blandet magnesiumformel for bedre absorpsjon
• Magnesium L-Threonate - mye brukt for å støtte kognitiv funksjon
• KSM-66 Ashwagandha - en adaptogen urt som ofte brukes for stressrelatert støtte
• Kalsium - støtter beinhelsen sammen med magnesium
• Vitamin D3 og K2 - viktige næringsstoffer for immunforsvaret og beinhelsen

Hvor lang tid tar det før magnesiumgummier virker?

Det varierer fra person til person og avhenger av ingrediensene som brukes. Mange tar magnesiumtilskudd om kvelden fordi magnesium støtter avslapningsprosesser som kan bidra til en mer avslappende kveldsrutine over tid.

Hvilke matvarer inneholder magnesium?

Magnesium finnes naturlig i matvarer som bladgrønnsaker, nøtter, frø, fullkorn, belgfrukter og mørk sjokolade.

Hvilken form for magnesium er best for søvnen?

Former som magnesiumglycinat, magnesiumcitrat og magnesiumtreonat brukes ofte i kosttilskudd fordi de absorberes godt og kan bidra til avslapping.

Når er det best å ta magnesium?

Mange foretrekker å ta magnesium om kvelden, spesielt hvis det brukes som en del av en kveldsrutine.

Kan jeg ta magnesium når jeg er gravid?

Gravide bør alltid rådføre seg med helsepersonell før de begynner med et nytt kosttilskudd.

Når skal man ta magnesium for å sove?

Magnesium tas ofte 30-60 minutter før leggetid som en del av en avslappende kveldsrutine.

Kan man få i seg for mye magnesium?

Ja, det kan man få. For høyt inntak av magnesium fra kosttilskudd kan forårsake magebesvær. Følg alltid den anbefalte daglige dosen.

Kan magnesium forårsake hodepine?

Hodepine er ikke en vanlig bivirkning for de fleste, men individuelle reaksjoner på kosttilskudd kan variere. Hvis du opplever vedvarende symptomer, bør du kontakte helsepersonell.

1. Zhu, K. et al (2024). Magnesium og kognitiv helse hos voksne. Tilgjengelig på: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39009081/

2. Abbasi, B. et al (2022). Magnesiums rolle i søvnhelsen. Tilgjengelig på: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35184264/

3. DiNicolantonio, J.J. et al (2024). Magnesiums rolle i kardiovaskulær helse. Tilgjengelig på: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39683617/